7 Langkah Sehat Mengatur Gula Darah Harian
poltekkesjayapura.com – Gula darah yang nggak stabil bisa jadi sumber berbagai masalah kesehatan, dari gampang lelah, pusing, sampai risiko diabetes yang diam-diam bisa menyerang siapa saja. Bukan cuma orang tua, anak muda pun bisa punya gula darah tinggi kalau gaya hidupnya berantakan. Apalagi sekarang banyak yang doyan ngemil manis, jarang gerak, dan suka begadang. Padahal,…