7 Tips Merawat Kulit Dada agar Tetap Sehat dan Kencang

7 Tips Merawat Kulit Dada agar Tetap Sehat dan Kencang

poltekkesjayapura.com – Kulit di area dada sering banget terlupakan. Padahal, bagian ini juga rentan kena sinar matahari, kering karena sabun mandi, atau kusam gara-gara gak pernah dirawat. Efeknya, kulit dada bisa jadi lebih cepat keriput, kendor, bahkan muncul bintik hitam. Di poltekkesjayapura.com, kita percaya kalau merawat kulit gak cuma fokus di wajah doang. Kulit dada…

Read More
10 Cara Menjaga Kesehatan Jantung saat Bekerja dari Rumah

10 Cara Menjaga Kesehatan Jantung saat Bekerja dari Rumah

poltekkesjayapura.com – Bekerja dari rumah kini sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari bagi banyak orang. Walaupun tampak menyenangkan, bekerja dari rumah juga membawa tantangan tersendiri, terutama terkait kesehatan jantung. Duduk berjam-jam di depan layar komputer, makan camilan sembarangan, dan kurangnya aktivitas fisik bisa mempengaruhi kesehatan jantung kita. Di artikel ini, yang saya tulis untuk poltekkesjayapura.com,…

Read More