Mei 2, 2025
Headlines
5 Cara Menggunakan Aromaterapi untuk Keseimbangan Hormon

5 Cara Menggunakan Aromaterapi untuk Keseimbangan Hormon

admin04 mins

poltekkesjayapura.com – Ketika berbicara tentang keseimbangan hormon, banyak dari kita mungkin langsung terpikirkan tentang diet atau olahraga. Namun, ada cara lain yang bisa Anda coba, yaitu aromaterapi. Menggunakan minyak esensial untuk menyeimbangkan hormon adalah pendekatan alami yang semakin populer. Aromaterapi dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan mendukung kesehatan hormonal secara keseluruhan. Di poltekkesjayapura.com,…

Read More
10 Tips Agar Mata Tetap Sehat Selama Musim Panas

10 Tips Agar Mata Tetap Sehat Selama Musim Panas

admin08 mins

poltekkesjayapura.com – Musim panas memang waktu yang tepat untuk menikmati aktivitas di luar ruangan, entah itu berlibur ke pantai, berkumpul bersama teman, atau sekadar jalan-jalan santai di taman. Namun, di balik semua keseruan itu, kita juga harus waspada dengan efek sinar matahari yang bisa membahayakan kesehatan mata. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai…

Read More
10 Strategi Memastikan Asupan Vitamin yang Cukup di Masa Tua

10 Strategi Memastikan Asupan Vitamin yang Cukup di Masa Tua

admin08 mins

poltekkesjayapura.com – Memasuki masa tua adalah fase yang luar biasa dalam kehidupan di mana kita bisa menikmati hasil dari kerja keras dan merayakan pencapaian hidup. Namun, seiring bertambahnya usia, kebutuhan tubuh kita akan nutrisi tertentu juga berubah. Salah satu hal yang sangat penting untuk diperhatikan adalah asupan vitamin. Memastikan tubuh mendapatkan vitamin yang cukup bisa…

Read More
Panduan Nutrisi: 10 Makanan yang Menunjang Kesehatan Reproduksi

Panduan Nutrisi: 10 Makanan yang Menunjang Kesehatan Reproduksi

admin06 mins

poltekkesjayapura.com – Kesehatan reproduksi adalah topik yang sering dibicarakan, namun sering kali kita lupa bahwa makanan yang kita konsumsi sehari-hari berperan penting dalam menjaga keseimbangan sistem reproduksi. Di poltekkesjayapura.com, kami percaya bahwa nutrisi yang tepat dapat menjadi kunci untuk meningkatkan kesehatan reproduksi baik bagi pria maupun wanita. Dengan memilih makanan yang tepat, kita dapat membantu…

Read More
10 Cara Mengatasi Gatal Alergi Secara Alami

10 Cara Mengatasi Gatal Alergi Secara Alami

admin06 mins

poltekkesjayapura.com – Gatal-gatal akibat alergi bisa sangat mengganggu dan membuat kita merasa tidak nyaman sepanjang hari. Entah itu karena alergi makanan, serbuk sari, atau bahkan produk perawatan kulit, gejala ini bisa muncul kapan saja dan di mana saja. Mengandalkan obat-obatan terkadang bisa membuat kita khawatir tentang efek sampingnya. Jadi, bagaimana jika kita mencari solusi alami…

Read More
5 Cara Mengatasi Vertigo yang Berasal dari Masalah Telinga

5 Cara Mengatasi Vertigo yang Berasal dari Masalah Telinga

admin04 mins

poltekkesjayapura.com – Vertigo memang bisa membuat hari-hari kita jadi kurang menyenangkan. Sensasi pusing berputar yang tiba-tiba datang ini seringkali disebabkan oleh masalah di telinga bagian dalam. Bayangkan saja, saat sedang asyik beraktivitas, tiba-tiba dunia terasa berputar tanpa henti. Tidak hanya mengganggu, vertigo juga bisa mempengaruhi keseimbangan dan kualitas hidup. Namun, kamu tidak perlu khawatir, ada…

Read More
10 Tips Meningkatkan Kebersihan Diri untuk Mencegah Frambusia

10 Tips Meningkatkan Kebersihan Diri untuk Mencegah Frambusia

admin04 mins

Poltekkesjayapura.com – Menjaga kebersihan diri adalah langkah penting untuk mencegah berbagai infeksi kulit, termasuk frambusia. Infeksi penyakit ini bisa menyebar melalui kontak langsung, jadi penting banget buat kita untuk selalu menjaga kebersihan tubuh. Yuk, kita bahas 10 tips efektif agar kamu bisa tetap bersih dan sehat! 1. Mandi Secara Teratur Pertama-tama, pastikan kamu mandi secara…

Read More
10 Strategi Jitu Menghadapi Tantangan Mental

10 Strategi Jitu Menghadapi Tantangan Mental

admin05 mins

Poltekkesjayapura.com – Hidup sering kali memberikan kita tantangan mental yang tidak terduga. Tentu saja, menghadapi tantangan-tantangan ini tidak selalu mudah. Namun, dengan strategi yang tepat, kita bisa melalui masa-masa sulit dengan lebih baik. Nah, di poltekkesjayapura.com, aku mau berbagi 10 strategi jitu yang bisa kamu terapkan untuk menghadapi tantangan mental. Yuk, kita simak bersama! 1….

Read More
7 Cara Menjaga Kesehatan Pernapasan di Musim Alergi

7 Cara Menjaga Kesehatan Pernapasan di Musim Alergi

admin05 mins

poltekkesjayapura.com – Musim alergi bisa menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Saat bunga mulai bermekaran dan polen beterbangan di udara, bagi sebagian dari kita ini berarti bersiap-siap menghadapi hidung meler, mata merah, dan sesak napas. Gejala alergi bisa sangat mengganggu, terutama ketika kita berusaha menjalani aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan…

Read More
Langkah-langkah Menghadapi Ketidaksuburan pada Pasangan

Langkah-langkah Menghadapi Ketidaksuburan pada Pasangan

admin06 mins

poltekkesjayapura.com – Menghadapi ketidaksuburan bisa menjadi perjalanan emosional yang penuh tantangan bagi banyak pasangan. Ketika harapan untuk memiliki anak tidak segera terwujud, perasaan cemas, frustasi, dan bahkan kesedihan bisa muncul. Namun demikian, penting untuk diingat bahwa banyak pasangan menghadapi situasi serupa, dan ada banyak langkah yang bisa diambil untuk mengatasi masalah ini. Oleh sebab itu,…

Read More