poltekkesjayapura.com – Uang itu benda yang kita pegang hampir tiap hari, entah buat bayar parkir, belanja di warung, atau nerima kembalian. Tapi pernah nggak sih kepikiran kalau uang itu bisa jadi tempat nongkrongnya banyak banget kuman dan bakteri? Soalnya, uang berpindah dari tangan satu ke tangan lain, dari tempat bersih sampai yang super kotor, dan kita sering pegang tanpa mikir dua kali.
Aku pribadi sering banget lupa cuci tangan setelah pegang uang. Sampai suatu kali habis megang recehan, langsung makan gorengan tanpa cuci tangan dulu. Hasilnya? Perut nggak enak seharian. Sejak itu, aku jadi lebih hati-hati. Nah, buat kamu yang juga sering pegang uang, yuk biasain lima langkah simpel ini biar tangan tetap bersih dan tubuh nggak gampang kena penyakit!
1. Segera Hindari Sentuhan Wajah
Langkah pertama yang paling penting adalah, jangan langsung sentuh wajah setelah pegang uang. Banyak orang tanpa sadar garuk hidung, usap mata, atau ngelap keringat setelah nerima uang. Padahal tangan kita udah kena banyak bakteri. Jadi, sebelum tangan bersih, tahan dulu buat nggak nyentuh area wajah.
2. Cuci Tangan Pakai Sabun dan Air Mengalir
Ini langkah paling standar tapi sering diabaikan. Cuci tangan pakai sabun itu bukan cuma ritual, tapi kunci buat ngebunuh kuman yang nempel. Pastikan kamu gosok seluruh bagian tangan––termasuk sela jari dan bawah kuku––selama 20 detik. Bilas dengan air mengalir biar semua kuman ikut hanyut.
3. Kalau Nggak Ada Air, Gunakan Hand Sanitizer
Kadang kita nggak selalu punya akses ke air bersih dan sabun, apalagi kalau lagi di luar rumah. Solusinya, kamu bisa pakai hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60%. Teteskan secukupnya, gosok rata ke seluruh permukaan tangan, dan biarkan kering sendiri. Praktis dan tetap aman.
4. Jangan Simpan Uang di Dekat Makanan
Ini mungkin bukan langkah langsung membersihkan tangan, tapi penting buat jaga kebersihan secara umum. Jangan taruh uang di atas meja makan, apalagi di dekat makanan. Bakteri dari permukaan uang bisa pindah ke makanan lewat meja atau tanganmu, dan itu bisa bikin perut bermasalah.
5. Gunakan Tisu Basah Antibakteri Sebagai Alternatif
Kalau kamu lagi di tempat yang repot banget cari air atau sanitizer, tisu basah antibakteri bisa jadi penyelamat. Usapkan tisu ke seluruh permukaan tangan dengan gerakan memutar. Walau nggak seefektif sabun dan air, ini tetap lebih baik daripada nggak ngapa-ngapain sama sekali.
Kenapa Ini Penting?
Kita sering lupa bahwa tangan itu jadi perantara utama buat banyak penyakit. Mulai dari flu, diare, sampai infeksi kulit, semuanya bisa masuk lewat tangan yang nggak bersih. Dan karena uang sering banget kita pegang, otomatis risikonya makin besar. Makanya, lima langkah tadi bisa jadi rutinitas yang simpel tapi penting banget buat kesehatan.
Tips Tambahan Biar Makin Aman
Kalau kamu kerja di bidang yang banyak terpapar uang, seperti kasir, pedagang, atau pelayan, sediakan selalu hand sanitizer di dekatmu. Ganti juga kebiasaan simpan uang di saku baju jadi dompet tertutup, biar lebih higienis. Dan jangan lupa, rajin potong kuku juga penting, karena kuku panjang bisa jadi tempat bersarang kuman dari uang.
Penutup
Menjaga tangan tetap bersih itu investasi buat kesehatan jangka panjang. Cuma butuh beberapa detik buat cuci tangan, tapi efeknya bisa mencegah penyakit yang bikin kamu bolak-balik ke klinik. Jadi mulai sekarang, jangan remehkan langkah kecil ini ya.
Semoga artikel dari poltekkesjayapura.com ini bisa bantu kamu buat lebih aware sama kebersihan tangan, terutama setelah megang uang. Yuk, jaga diri dari hal-hal kecil yang sering terlewat!
