10 Penyebab Sesak Dada yang Sering Diabaikan

10 Penyebab Sesak Dada yang Sering Diabaikan

poltekkesjayapura.com – Sesak dada itu nggak selalu berarti serangan jantung, tapi tetap aja bikin panik. Rasa nggak nyaman di dada, apalagi kalau disertai napas pendek atau dada terasa berat, bisa langsung bikin pikiran melayang ke skenario terburuk. Padahal, banyak banget penyebab sesak dada yang ternyata sepele tapi sering kita abaikan. Aku sendiri pernah ngalamin dada…

Read More
7 Tips Merawat Kulit Dada agar Tetap Sehat dan Kencang

7 Tips Merawat Kulit Dada agar Tetap Sehat dan Kencang

poltekkesjayapura.com – Kulit di area dada sering banget terlupakan. Padahal, bagian ini juga rentan kena sinar matahari, kering karena sabun mandi, atau kusam gara-gara gak pernah dirawat. Efeknya, kulit dada bisa jadi lebih cepat keriput, kendor, bahkan muncul bintik hitam. Di poltekkesjayapura.com, kita percaya kalau merawat kulit gak cuma fokus di wajah doang. Kulit dada…

Read More