7 Cara Menjaga Kesehatan Pernapasan di Musim Alergi

7 Cara Menjaga Kesehatan Pernapasan di Musim Alergi

poltekkesjayapura.com – Musim alergi bisa menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Saat bunga mulai bermekaran dan polen beterbangan di udara, bagi sebagian dari kita ini berarti bersiap-siap menghadapi hidung meler, mata merah, dan sesak napas. Gejala alergi bisa sangat mengganggu, terutama ketika kita berusaha menjalani aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan…

Read More
10 Cara Alami Mengobati Sinusitis

10 Cara Alami Mengobati Sinusitis

poltekkesjayapura.com – Pernah nggak sih kalian merasa hidung tersumbat, kepala pusing, dan wajah terasa berat terutama di bagian sekitar mata dan pipi? Yup, itu dia gejala sinusitis yang bikin hidup jadi nggak nyaman. Sebagai orang yang pernah mengalami sinusitis kronis, saya paham banget betapa menyebalkannya kondisi ini. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesjayapura.com, saya sering mendapat…

Read More