poltekkesjayapura.com – Tenggorokan anak yang tiba-tiba merah, kering, atau serak bisa bikin panik. Apalagi kalau mereka jadi rewel, susah makan, dan ngomong aja kayak males. Di sisi lain, sebagai orang tua atau orang dewasa yang ngurusin mereka, kadang kita juga ragu buat langsung kasih obat kimia karena khawatir sama efek sampingnya. Kalau bisa sembuh pakai…
poltekkesjayapura.com – Buat penderita jantung, soal makan kadang jadi dilema. Mau makan enak tapi takut kolesterol, mau makan laut tapi bingung yang mana yang aman. Padahal, gak semua makanan laut itu jahat buat jantung, lho. Justru ada beberapa jenis seafood yang malah bagus banget karena kaya omega-3, rendah lemak jenuh, dan bantu jaga tekanan darah…
poltekkesjayapura.com – Banyak orang mikir bahan alami itu selalu aman buat wajah. Gak heran kalau banyak yang langsung comot lemon, putih telur, atau baking soda dari dapur buat dijadikan skincare. Tapi sayangnya, gak semua yang “alami” itu ramah buat kulit yang lagi jerawatan. Aku sendiri udah pernah nyoba berbagai bahan DIY yang katanya ampuh, tapi…
