7 Cara Biar Gak Sakit Belakang Pas Jalan Jauh atau Traveling
poltekkesjayapura.com – Jalan-jalan itu seru, apalagi kalau bisa traveling ke tempat baru yang udah lama pengen dikunjungi. Tapi seringkali di tengah keseruan itu, muncul satu hal yang bikin bete: punggung mulai nyut-nyutan. Entah gara-gara duduk lama di kendaraan, bawa ransel berat, atau jalan kaki terlalu jauh, ujung-ujungnya jadi gak bisa nikmatin liburan dengan maksimal. Saya…