Juni 4, 2025
Headlines

Hidup Sehat

5 Tips Hidup Sehat untuk Pengidap PPOK

5 Tips Hidup Sehat untuk Pengidap PPOK

admin05 mins

poltekkesjayapura.com – Hidup dengan PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik) itu nggak mudah. Tapi bukan berarti kita nggak bisa tetap aktif dan merasa nyaman. Kuncinya ada di gaya hidup yang mendukung kesehatan paru, yang nggak bikin gejala makin parah dan bisa bantu kita tetap punya energi buat aktivitas sehari-hari. Pengidap PPOK perlu perhatian ekstra terhadap kebiasaan…

Read More
7 Tips Hidup Sehat untuk Orang dengan Gangguan Limpa

7 Tips Hidup Sehat untuk Orang dengan Gangguan Limpa

admin08 mins

poltekkesjayapura.com – Limpa mungkin bukan organ yang sering dibicarakan, tapi fungsinya penting banget, apalagi buat sistem kekebalan tubuh. Dia yang jadi “filter” buat darah, nyaring sel-sel yang udah rusak, bantu lawan infeksi, dan bahkan nyimpen cadangan darah kalau tubuh lagi butuh cepat. Tapi gimana kalau limpanya bermasalah? Nah, ini yang kadang bikin orang jadi bingung…

Read More