10 Cara Menyusun Menu Harian Ramah untuk Hati
poltekkesjayapura.com – Hati adalah salah satu organ paling vital yang sering banget kita anggap remeh. Dia yang bertugas bersihin racun, ngatur metabolisme lemak, bantu proses pencernaan, dan masih banyak lagi. Tapi sayangnya, kerja keras si hati sering “dihadiahi” dengan makanan tinggi lemak, minuman manis berlebihan, atau bahkan junk food tiap hari. Padahal, cara paling mudah…