10 Tips Mengurangi Risiko Hidung Tersumbat saat Tidur
poltekkesjayapura.com – Hidung tersumbat pas lagi tidur itu rasanya nyebelin banget. Tidur yang harusnya jadi momen istirahat malah berubah jadi sesi bolak-balik, mulut kebuka lebar, dan bangun dalam kondisi tenggorokan kering. Apalagi kalau hidung mampetnya cuma sebelah, itu rasanya kayak sebel banget sama dunia. Gak cuma bikin tidur gak nyenyak, tapi juga bisa ganggu kualitas…