poltekkesjayapura.com – Vertigo bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak menyenangkan. Sensasi berputar yang dialami saat vertigo bisa membuat kita merasa pusing, kehilangan keseimbangan, dan bahkan mual. Banyak orang merasa bingung tentang bagaimana menghadapi kondisi ini tanpa harus bergantung sepenuhnya pada obat-obatan. Namun, kabar baiknya adalah ada cara-cara alami yang dapat membantu meredakan gejala vertigo dan…
Poltekkesjayapura.com – Menjaga kebersihan diri adalah langkah penting untuk mencegah berbagai infeksi kulit, termasuk frambusia. Infeksi penyakit ini bisa menyebar melalui kontak langsung, jadi penting banget buat kita untuk selalu menjaga kebersihan tubuh. Yuk, kita bahas 10 tips efektif agar kamu bisa tetap bersih dan sehat! 1. Mandi Secara Teratur Pertama-tama, pastikan kamu mandi secara…
Poltekkesjayapura.com – Musim penyakit seringkali membawa berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah infeksi saluran pernapasan akut (ISPA). Tapi jangan khawatir, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencegahnya. Yuk, kita bahas 10 tips pencegahan ISPA agar kamu tetap sehat meski di musim penyakit ini! 1. Rajin Cuci Tangan Pertama-tama, pastikan kamu rajin mencuci tangan…
